Demenz verstehen – mehr als Gedächtnisverlust

Shownotes

Shownotes – Demenz aus funktionell-medizinischer Sicht

Podcast: Dr Go & Co Thema: Demenz neu gedacht – Ursachen verstehen, kognitive Gesundheit erhalten

Darum geht’s in dieser Folge

Demenz ist kein isoliertes neurologisches Ereignis, sondern häufig das Ergebnis langfristiger systemischer Dysregulationen. In dieser Episode beleuchten wir die zugrunde liegenden Mechanismen und zeigen, wie funktionelle Medizin neue Perspektiven in Prävention und Therapie eröffnet.

Zentrale Inhalte der Episode Demenz als multifaktorielle neurodegenerative Erkrankung Bedeutung von Neuroinflammation und oxidativem Stress

Mitochondriale Dysfunktion und Energiekrise der Neuronen Einfluss von Darm-Hirn-Achse und Mikrobiom Bedeutung von Hormonen und Stressregulation

Funktionelle Zusammenhänge Glukosestoffwechselstörungen → reduzierte Energieversorgung des Gehirns Chronische Entzündung → neuronale Schädigung und beschleunigte Degeneration Darmdysbiose → Einfluss auf Neurotransmitter und Immunaktivität Mikronährstoffdefizite (z. B. B-Vitamine, Omega-3, Vitamin D) → verminderte neuronale Resilienz HPA-Achsen-Dysregulation → verstärkter neurodegenerativer Stress

Funktionell-medizinische Therapieansätze Früherkennung und individuelle Risikoprofile Optimierung des Glukosestoffwechsels und Insulinsensitivität Unterstützung der Mitochondrienfunktion Aufbau einer stabilen Darmgesundheit Antientzündliche Strategien (Ernährung, Lifestyle) Gezielte Mikronährstofftherapie Förderung von kognitiver Aktivität und Neuroplastizität

Für wen ist diese Folge relevant? Menschen mit ersten kognitiven Einschränkungen oder erhöhtem Risiko Angehörige von Betroffenen Ärzt:innen und Therapeut:innen mit Interesse an funktioneller Medizin Alle, die ihre kognitive Gesundheit langfristig erhalten möchten

Take-Home Messages Demenz ist ein systemisches Geschehen mit vielfältigen Einflussfaktoren Stoffwechsel, Entzündung und Energieversorgung spielen eine zentrale Rolle Prävention und frühe Intervention sind entscheidend Funktionelle Medizin bietet individualisierte und ursachenorientierte Ansätze

Transkript anzeigen

00:00:22: liebe Zuhörer, wir sind wieder zusammengekommen und wollen uns wieder mit einem neuen Thema beschäftigen.

00:00:34: In unserer Vorbereitung die leider heute ein bisschen kurz ausgefallen ist haben wir uns überlegt mal das Thema demenz zu betrachten, zu beleuchten.

00:00:44: ich denke jeder hat vielleicht im näheren oder weiteren Umfeld Menschen, die vor davon betroffen sind und es ist in aller Mund.

00:00:56: Es ist ein Thema was alle berührt und von daher beschäftigen wir uns damit und das ist natürlich so dass ich nicht alleine hier sitze sondern der liebe Goran auch wieder dabei ist.

00:01:07: also hallo lieber Goran

00:01:10: ja Hallo auch von meiner Seite und hallo Nati schön dass du auch wieder da bist.

00:01:15: Und ja, das Thema ist denke ich mal ein brisantes Thema.

00:01:20: Weil statistisch gesehen erkranken immer mehr Menschen an neurodegenerativen Erkrankungen so nennt man es wenn im Gehirn irgendwas nicht in Ordnung ist.

00:01:33: Ist das so?

00:01:33: Also kommt einem das nur so vor tatsächlich dass das jetzt vielmehr auftritt als früher.

00:01:43: Also es ist einfach vermehrt da, die Diagnosen werden häufiger gestellt.

00:01:49: Das liegt jetzt nicht nur daran dass die Menschen älter wären das die Lebenserwartung höher ist Sondern es hat was mit unserem Lebensstil mit unserem lebenswandel zu tun und natürlich auch mit der abnehmenden Kompensation.

00:02:02: Und das war so ein bisschen auch der Punkt wo wir gesagt haben das müssen wir mal ein bisschen näher beleuchten und auch aus der funktionell medizinischen Seite mal beleuchte weil Eine Demenz oder eine neurodekorative Erkrankung ist nichts, was einfach mit dem Alter kommt.

00:02:18: Sondern man kann es sehr gut vorbeugen und man kann im Vorfeld auch natürlich sehr gut schauen ob ich in die Richtung gehe oder nicht.

00:02:28: Gut!

00:02:29: Vorbeugen... Was kann man tun?

00:02:32: Weil ich meine wir ... Ich hab mir da ehrlicherweise darüber für mich noch nie Gedanken drüber gemacht.

00:02:38: Natürlich habe ich manchmal so, dass ich schon so Aussätze habe und denke jetzt vergesse ich einiges nicht das ich jetzt denke, dass sich das schon vorboten sind.

00:02:49: aber was kann man denn tun um eventuell dieser Krankheit fortzubeugen?

00:02:57: Um gut vorbeugen zu kommen können müssen wir uns natürlich überlegen Wie entsteht die Erkrankung?

00:03:04: Das heißt, was passiert da überhaupt?

00:03:07: und wenn wir die Mechanismen verstehen dann sind wir auch in der Lage was dagegen zu tun.

00:03:13: Und darum müssen wir ein bisschen anders an das Thema rangehen finde ich als jetzt irgendwelche Leisteilmaßnahmen hier zu präsentieren sondern Ich würde gerne als erstes mal mit allen so ein bisschen besprechen wie es zu einer Neurodegeneration kommt.

00:03:30: Also Neuro-Degeneration bedeutet, dass die Gehirnstrukturen abnehmen und dementsprechend dann natürlich sowas wie Alzheimer oder Parkinson oder Demenz oder andere Erkrankungen des zentralen Nervensystems entstehen können.

00:03:45: Und die Ursache von allem ist eine sogenannte Neuroinflamation und wie der Name schon sagt hat das irgendwas mit Entzündung zu tun.

00:03:54: Das heißt Das Ganze startet mit einer Entzündung im zentralen Nervensystem, das heißt das bestimmte Entzündenungsstoffe.

00:04:04: Wir nennen sie Zytokine.

00:04:06: Im Gehirn aktiv werden und dann letztendlich dazu führen dass aus dieser Entzünnung eine Degeneration wird der Nervenzellen die dann letztendinglich dazu führt dass wir diese Erkrankung sehen und Entzündungen nehmen zu.

00:04:22: Das ist tatsächlich so, das können wir ja tatsächlich in vielen Altersgruppierungen sehen und wir sind halt ab einem bestimmten Alter nicht mehr so gut in der Kompensation, dass wir das sozusagen wieder ausgleichen können.

00:04:36: Darum ist statistisch gesehen natürlich die Neurodegeneration und auch die neurodegenerativen Erkranken im höheren Alter anzusiedeln Wobei wir sehen es auch schon bei den mit den Fünfzigern, also bei den Best-Ager eigentlich so.

00:04:51: Dass sich sowas entwickeln kann.

00:04:53: und da das ist ein bisschen das Thema dass wir das heute ein bisschen uns anschauen.

00:05:00: aber wenn du sagst Das sind Entzündungen Also gibt es denn dann schon Möglichkeiten?

00:05:08: In diesem Frühstadion vielleicht ist es ja noch gar keins Zu erkennen, wie würde man das diagnostizieren können?

00:05:16: Wir können es halt indirekt diagnostizierend.

00:05:18: Weil wir nehmen ja keinen Gehirnwasser um zu testen ob da Entzündungsparameter sind.

00:05:24: Wir können so ein bisschen die neuronale Aktivität anschauen.

00:05:27: Das heißt wir können über die Hirnströme ein bisschen was sehen.

00:05:30: und ich gehe natürlich bei der Diagnostik natürlich über das Blut weil im Blut haben wir natürlich ganz gute Parameter, die stabil sind.

00:05:40: Die wir gut messen können und es gibt bestimmte Entzündungsformen, also diese Botenstoffe werden dann im Blut rumschwimmen.

00:05:50: und wenn dann die Barriere zwischen Blut- und Gehirn auch nicht gut funktioniert das ist die sogenannte Blut Hirnschranke Dann können natürlich diese Entzündenbodenstoffe viel leichter in unser zentrales Nervensystem gelangen und dort diese Entzündung machen.

00:06:08: Und dann müssen wir uns natürlich überlegen, wie kommen die entzündungen oder wie entstehen überhaupt Entzünden?

00:06:14: Und das ist natürlich genau ein funktionelles Thema.

00:06:17: darum ist auch dieses Thema für mich so wichtig dass wir es hier in unserem Podcast bringen weil wir halt hier tatsächlich auch im Bereich der funktionellen Medizin sehr viel tun können.

00:06:28: Und wie immer Nati dreht sich viel auch hier wieder um den Darm.

00:06:33: Ich werde jetzt gleich noch mal erklären warum das so ist, weil die Darmbarriere,

00:06:38: d.h.,

00:06:39: die Darmschleimhaut, die uns ja sozusagen von der Außenwelt ein bisschen abtrennt, die ist ziemlich gleich aufgebaut als diese Bluthirnschranke.

00:06:48: und wenn ich also Probleme im Darm habe...d.h.wenn meine Darmscheimhau durchlässig wird wir nennen das Leaky Gut Dann können natürlich sehr viele Toxine, sehr viele Trigger, sehr viel Erreger, Pestizide, Herbizide.

00:07:05: Also alles was in unserer Umwelt so rumschwimmt einfacher in unser Blutsystem eindringen.

00:07:13: und wenn das passiert dann werde ich jetzt natürlich eine Antwort von meinem Immunsystem erwarten weil das Immun System wird diese Erregar erkennen und wird dazu eine passende Immunreaktion auslösen.

00:07:27: Und die Reaktion wird immer sein, dass bestimmte Entzündungsmarke ausgesendet werden um andere Immunzellen zu informieren das bestimmte Erreger oder bestimmte Substanzen in unserem Blut rumschwimmen, die da nicht hingehören.

00:07:43: Das können auch toxische Metalle sein Aluminium sein, das kann Quecksilver sein.

00:07:49: Das können alle möglichen Sachen sein.

00:07:51: also alles was da nicht hingehört wird unser Immunsystem als Bedrohung ansehen und wird Alarm schlagen indem es ganz viele Zytokine freisetzt um Immunzellen dazu zu bringen a an diese Stelle zu kommen und auch dass das ganze Immun System so ein bisschen in Alarmbereitschaft kommt.

00:08:12: Und wenn wir jetzt sagen Wir haben einen Licky Gut Also einen durchlässigen Darm, die Darmschleimhaut ist nicht richtig dicht.

00:08:21: Das heißt hier können viele Sachen Passagiere durchkommen.

00:08:25: Dann gehen wir bei uns in der funktionellen Medizin auch immer davon aus dass die Bluthirnschranke, die ja zu ninety-neinzig Prozent genauso aufgebaut es auch durchläßig ist.

00:08:36: und das bedeutet natürlich, dass dann diese Giftstoffe auch in mein zentrales Nervensystem gelangen können.

00:08:44: Und auch dort haben wir Immunzellen, diese Zellen nennen wir Mikroglierzellen die dann ihrerseits eine Entzündungsreaktion im Gehirn beginnen werden.

00:08:55: und das ist der Anfang vom Ende.

00:08:58: Okay muss jetzt aber jeder der eventuellen diagnostizierten Liggigat hat Angst haben an Demenzerkranken?

00:09:06: Wenn es nicht behandelt wird ist das Risiko auf jeden Fall höher.

00:09:12: Wir sind halt natürlich in dem Bereich, dass wir immer sagen Leaky Guard ist leaky Brain bis zum Beweis des Gegenteils.

00:09:19: und auch wenn wir präventiv arbeiten wollen müssen wir natürlich beim Darmen beginnen.

00:09:24: Und die Barrieren dicht machen.

00:09:25: das heißt wir müssten schauen Dass wir unser zentrales Nervensystem schützen, dass da keine Toxine reinkommen können.

00:09:36: Und ich meine, wir haben im zentralen Nervensystem ein eigenständiges Immunsystem das sehr gut auch kommunizieren kann.

00:09:44: und nehmen mal als Beispiel eine klassische Hirnhaut Entzündung.

00:09:48: Das kennt ja auch jeder!

00:09:49: Das sind bestimmte Erreger die in unser zentrales Nerven-System gelangen können und das führt letztendlich zu einer Entzündenungsreaktion die dann wieder beendet werden muss.

00:09:59: Das heißt jede Entzindung die natürlich im Gehirn stattfindet ist erstmal sinnvoll, weil unser Immunsystem möchte diese Patogene oder diese bestimmten Substanzen wieder loswerden und wird eine Immunreaktion machen die dann idealerweise irgendwann wieder beendet wird.

00:10:16: Und alles ist wieder gut.

00:10:18: Alles kommt ins Gleichgewicht, alles kommt in die Homeostase.

00:10:22: Das ist ein gutes Prinzip und das wurde von der Natur auch extra so gemacht damit unsere Schaltstelle im Gehirn halt gut und sicher ist.

00:10:34: große problem was wir haben sind halt chronische entzündung das heißt wenn eine entzünden nicht jetzt wie bei einer meningitis also beinahe hin hautentzündungen dann nach der bekämpfung wieder ablaut sondern wenn die trigger einfach dauernd da sind wenn immer wieder diese reize kommen und wir dementsprechend auch nicht mehr in der lage sind diese entzindung in den griff zu bekommen und vielleicht auch gar nicht den auslöser mehr richtig finden weil dieser trigger hat die ganze Zeit auf uns einpreschen.

00:11:05: Und das hat was mit unserer Umwelt zu tun, das hat etwas mit unserem Lebensstil zu tun und das hat es mit unserer Ernährung zu tun.

00:11:13: Da sind wir natürlich bei den Lifestyle-Geschichten, die dann auch hier wieder eine ganz zentrale Rolle spielen werden.

00:11:21: Hört sich aber irgendwie auch ein bisschen schrecklich an für mich so weil jetzt wenn ich meine erst mal die Frage ist ja Wenn wir Angst davor haben, eventuell daran zu erkranken und eine Vorsorge machen wollen würden.

00:11:40: Würdest du als erstes tatsächlich zu schauen ist ein Lickigart?

00:11:45: Also ich muss es nicht als erstens machen.

00:11:47: Ich würde das natürlich erfragen ob es da Probleme gibt Ob da bestimmte Symptome darauf hindeuten.

00:11:54: was ich primär mir anschaue sind wirklich Entzündungszeichen.

00:11:58: Ich gucke mir toxische Belastungen im Blut an Und ich gucke natürlich nach bestimmten Triggern, die die Bluten-Schranke erweitern können bzw.

00:12:10: durchlässig machen können und das sind so Trigger wie zum Beispiel... Das hat mir auch schon mal in einer Folge das Histamin.

00:12:17: Histamin macht nämlich die Blutenschranke durchläßig Und dann haben wir natürlich radikale Sauerstoffradikale, Stickstoffradikaler.

00:12:28: Die werden sie sich verbinden auch zu einer Molekül.

00:12:32: Sich verbinden das auch die Bluthörnschranke aufmachen kann und die dann wieder durchlässiger wird für die ganzen Sachen die im Blut rumschwimmen.

00:12:42: Das heißt es sind so die primären Sachen die ich immer gern in einer neurologischen Prävention mir anschaue Wie ist das ganze Entzündungsgeschehen?

00:12:52: Und dann werde ich natürlich versuchen, ein bisschen an der Blutternschranke zu arbeiten und versuchen diese dichtzubekommen.

00:13:01: Das große Problem was wir haben das viele Patienten eigentlich erst zum Arzt gehen wenn schon ein Teil des Gehirns soweit degeneriert ist dass sie auffällig werden, dass die symptomatisch werden.

00:13:18: Und das, was weg ist, können wir auch nicht wiederbringen.

00:13:21: Also das ist dann leider immer fast schon ein bisschen zu spät.

00:13:25: Darum appelliere ich ja immer dass man wirklich im Rahmen einer Vorsorge und diese Vorsorge kann wirklich mit dreißig vierzig fünfzig beginnen.

00:13:35: Dass wir halt auch solche Parameter uns immer anschauen damit wir es gar nicht in die Situation kommen und eine Krankheit erst gar nicht entstehen lassen.

00:13:46: Du sagtest gerade, weg ist, nicht wieder hergestellt werden kann.

00:13:53: Aber gibt es Möglichkeiten wenn der Prozess schon gestartet ist ihn zu verlangsamen oder zumindest irgendwie ja?

00:14:03: Oder zumindest auf einen Status für eine längere Zeit zu halten?

00:14:08: Also was wir immer auch versuchen weil natürlich haben wir auch Patienten die in so einem neurodegenerativen Prozess sind Wir versuchen halt einfach die Entzündung zu bremsen, weil das sind ja sozusagen je stärker die entzündungen desto schneller die neu rote Generation.

00:14:26: Und wenn wir erschaffen sozusagen die Entzung runterzufahren dann können wir den Prozess verlangsamen.

00:14:35: Eine Sache wir haben eben jetzt ganz oft über diese Bluthierenschranke gesprochen ist es für viele wahrscheinlich irgendwie nach wie vor so ein bisschen einen Ja, Begriff mit den vielen nicht so richtig was anfangen können.

00:14:50: Können wir uns da nochmal noch mal ein bisschen detaillierter drauf eingehen?

00:14:54: Also das interessiert mich tatsächlich!

00:14:56: Genau also unser wichtigstes System ist das Nervensystem unserer Gehirn weil wir sozusagen die wichtigsten Schaltzentralen in unserem Gehirnharm.

00:15:07: Dementsprechend ist dieses zentrale Nerven-System und dass es jetzt nicht nur das Gehirne sondern auch das Rücken mag wo halt auch dieses Gehirnwasser langläuft.

00:15:18: Also das zentrale Nervensystem ist auch nochmal umhüllt durch eine bestimmte Flüssigkeit, dann nennen wir Ligwur.

00:15:24: Das ist das Gehirnenwasser und das soll das Ganze abhofern.

00:15:29: Und damit wie ihr sozusagen auch da noch mal einen Schutz haben gibt es die sogenannte Blut Hirnschranke so wird sie genannt, wo halt nur bestimmte Sachen passieren können und größere Moleküle oder Krankheitserreger oder sowas draußen bleiben sollen.

00:15:47: Das ist eine sehr selektive Grenzschicht, sage ich einfach mal wo bestimmte Nährstoffe durchkommen können um das Gehirn natürlich zu versorgen weil wir brauchen ja Nährstoffe wie Zucker vor allem für das Gehören und diese Partikel können da sehr gut durchgelangen und größeren Molekülen sollen da gefälligst nicht durch damit das Ganze eher geschützt wird.

00:16:10: Das ist diese Blutehenschranke, die auch aufgebaut ist mit einzelnen Zellen.

00:16:17: Die miteinander sehr stark verbunden sind durch sogenannte Tite-Junctions und so heißen diese Verbindungsstrukturen.

00:16:26: Und diese Tite Junctions können halt lockerer werden und dadurch kann dieser Blutehlenschrankel auch durchlässig bestimmte Substanzen, die da vielleicht nicht so gut durchkommen sollen.

00:16:40: Und da geht es darum wirklich diese zu schützen.

00:16:43: und in unserem zentralen Nervensystem haben wir dann auch nochmal eine sogenannte Nervenpolizei, nennen wir sie einfach mal so also eine spezialisierte Zellpopulation, die in dem zentrale Nerven System für Ordnung sorgt und alles was dort wirklich willkommen ist, angreift und dann dementsprechend auch versucht wieder loszuwerden.

00:17:09: Das sind die sogenannten Mikroglierzellen das sind ursprünglich Makrophagen also Fresszellen aus unseren Immunzellen die dann dafür sorgen dass irgendwelche Eindringer vernichtet werden und das ist ein geniales Konzept das da herrscht um uns da wirklich zu schützen.

00:17:27: Wenn aber als zu viel wird und wir eine Daueraktivierung haben dieser Zellen, dann wird aus einer lokalen Entzündung eine globale systemische Entzindung.

00:17:39: Und nochmal vielleicht blöd gefragt kann man das im Blut?

00:17:44: Also kann man es im Bluten messen?

00:17:46: Die Mikroglier-Zellen kannst du nicht messen.

00:17:49: Du kannst aber bestimmte Botenstoffe messen die sowohl zentralen Nervensystem aktiv sind und auch in unserem Blut.

00:17:59: Und wenn wir diese Botenstoffe im Blut nachweisen können, dann ist es auch relativ wahrscheinlich dass sie halt auch im zentralen Nerven System sein können weil es gibt auch bestimmte dieser Botenstoffe die durch diese Bluten schranke durchkommen können weil ja natürlich das zentrale Nerven-System mit unseren Perifern-Immunsystem, also dass im Blut auch kommunizieren muss.

00:18:24: Dass sie sich gegenseitig immer informieren und da gibt es so ein paar spezielle Sachen die wir messen können.

00:18:30: was leider noch nicht ganz so gut geht ist das wir mess'n wie dicht die Bluthöhnschranke isst.

00:18:35: Also das ist immer eine gewisse Vermutung mit der wir arbeiten.

00:18:39: Wir können Die Darmschleimhaut, die Durchlässigkeit Der Darmscheimhau durch das sogenannte Zonolin messen.

00:18:46: Aber das Zonolin ist jetzt nicht sozusagen gleichzusetzen mit der Bluten-Schranke, sondern wir gehen in einer funktionellen Medizin einfach davon aus.

00:18:55: Dass wenn wir einen Leaky Gut haben auch ein Leaky Brain haben und wir werden dann dementsprechend auch immer durch die Behandlung der Blutenschranke optimieren.

00:19:10: Aber jetzt nochmal.

00:19:12: also Was ist denn jetzt, was können wir denn tatsächlich mal so aktiv machen?

00:19:20: Also jetzt mal.

00:19:21: Wir haben noch nicht mal ein Lickigat vielleicht diagnostiziert man merkt dass man halt irgendwie nie bemerkt vielleicht noch gar nichts.

00:19:29: also das heißt du würdest jedem raten einfach mal eine gute Vorsorge zu machen um sich grundsätzlich mal an das Thema ranzuwagen

00:19:41: Genau.

00:19:41: Also für mich ist die Vorsorge, die Prävention eigentlich das Schlüssel zur Gesundheit.

00:19:46: und wenn man ein bisschen über den Tellerrand schaut bei der Untersuchung jetzt nicht nur die Organwerte wie Leberwerte, Schildrösenwerte Nierenwerte oder sonst was untersucht sondern auch mal so ein bisschen in dieser Entzündungsthematik geht dann kann man schon diese stillen Entzündenungen die ja keiner wirklich merkt natürlich im Körper annunzieren können, die können dann mehr oder minder auch mit erfasst werden und dann sind wir in der Lage schon da anti-entzündlich zu arbeiten.

00:20:20: Und wenn wir im Blut schon anti-entsündlich arbeiten, dann werden wir das natürlich auch im zentralen Nervensystem genauso machen können.

00:20:28: Wenn du mich jetzt fragst welche Maßnahmen ich empfehle damit vielleicht auch bei den Zuhörern dass es gar nicht zu dieser Entwicklung kommt, ist natürlich Lifestyle ein ganz wichtiger Punkt und da spielt für mich Ernährung eine ganz wichtige Rolle weil wir natürlich viel über die Ernährungen machen können was Entzündung angeht.

00:20:51: Wir können Lebensmittel zu uns nehmen, die Entzindung fördern können, wir können sie auch trinken.

00:20:56: ich nenne mal als Beispiel Alkohol Substanzen wie zum Beispiel Zucker, die sehr entzündungsfördernd sind.

00:21:06: Wir können Schwermetalle aufnehmen in jeglicher Form.

00:21:11: Wir sehen leider immer mehr dass die Fische relativ stark belastet sind mit Quecksilber.

00:21:16: Queckssilber ist stark neurotoxisch.

00:21:20: wir können auch wenn wir zu viel Fleisch essen sage ich jetzt einfach mal so sehr fleischlastig essen wird daraus natürlich im Darm auch sehr viel Ammoniak produziert.

00:21:30: Ammoniac ist auch neurotoxisch, also du siehst da gibt es viele Möglichkeiten und da denkt sich natürlich jeder erzählt er wieder von Bewegung und Schlaf und Ernährung.

00:21:42: Ja aber wir kommen halt immer wieder auf diese Punkte zurück weil sie halt einfach so elementar wichtig sind.

00:21:48: Und wenn jemand da wirklich sagt nein Also Demenz is ne Sache Da will ich überhaupt nicht hin Der darf sich wirklich mal fragen, wo setze ich meine Prioritäten und wie stark will ich da so ein bisschen hin?

00:22:00: Weil dann sind wir genau wieder in diesem Punkt.

00:22:03: Lifestyle Bewegung Schlaf Stressmanagement die sogenannten Non-Supplements Skills über die wir fast in jedem in jeder Folge predigen dir aber da einen ganz wichtigen Aspekt drin spielen Und die meisten Die dann In diese Richtung gehen und so eine Erkrankung kriegen, die fragen sich dann immer ja warum hat es denn mich erwischt.

00:22:26: Und dann können wir das natürlich sehr klar eruieren wobei das den Patienten auch nicht weiter hilft.

00:22:32: aber wir müssen halt irgendwo diese in der Bevölkerung das einwurzeln dass wirklich die Vorsorge des A und O ist damit wir es gar nicht in diesem Prozess kommen.

00:22:46: Spielt Genetik ne Rolle bei Demenz?

00:22:50: Ja, also Genetik spielt schon auch eine Rolle.

00:22:54: Es gibt natürlich bestimmte Gene die so ein bisschen darauf hindeuten können dass man so eine Entwicklung auch bekommen kann wobei ich diese Gene eigentlich nie bestimmen lasse weil welche therapeutische Konsequenz hätte das für mich?

00:23:09: vielleicht würden Ich glaube es noch nicht mal, dass die Leute dann von Grund auf gesünder leben würden.

00:23:15: Was ich mir aber ganz gerne anschaue wenn wir über Genetik sprechen und auch genetik bestimmen wollen in diesem Fall ist wie das Immunsystem programmiert ist.

00:23:25: Wir können ja bestimmte Zytokine genetisch messen.

00:23:28: Das bedeutet wir werden nicht die Ist-Werte im Blut messen sondern wie wird das Immunsystem reagieren?

00:23:35: Wenn gereizt wird oder wenn der Alarm losgeht, wird es normal reagieren.

00:23:41: Wird es vielleicht zu wenig Botenstoffe loschicken?

00:23:45: Oder wird es vielleicht so viel Botenstoffe los schicken?

00:23:49: und das können wir relativ gut sehen und können dann mit unseren Patienten versuchen dass wir uns an die Genetik anpassen und dementsprechend bei bestimmten Faktoren, bei bestimmte Lebenssituationen einfach vermehrt anti-entsündlich, antioxidativ arbeiten.

00:24:09: Heißt das dass wenn man genetisch so eine Vordisposition hat, dass man in der Regel mehr ausschüttet?

00:24:17: Dass dann die Wahrscheinlichkeit größer ist an dem End zu erkranken?

00:24:21: Ja würde ich jetzt so nicht sagen aber es gibt tatsächlich Patienten die immunologisch einfach stärker arbeiten werden wenn irgendwie das ganze System hochgefahren wird.

00:24:33: und Trügerischerweise sind das genau dann die Patienten, die kaum krank sind.

00:24:41: Weil sobald da irgendeiner Räger auftaucht wird dann halt die ganz Armada losgeschickt und die Erräger werden immer platt gemacht.

00:24:49: Das heißt sie wiegen sich in einer gewissen Sicherheit.

00:24:54: Es kann aber natürlich dazu kommen dass es hier zu diesen sogenannten stillen Entzündungen kommt wenn das negative Feedback nicht mehr gut funktioniert und diese entzündung auch wieder proaktiv beendet werden kann.

00:25:07: Habe ich dich jetzt richtig verstanden?

00:25:09: Also nur noch mal fürs zum Verständnis, dass diese, das eine Demenz immer voraus also immer der Vorläufer immer diese Entzündungen sind.

00:25:21: oder gibt es auch noch andere Dinge die einen Demenz auslösen?

00:25:25: oder weiß man das gar nicht?

00:25:27: Na doch das weiß man schon!

00:25:28: Also im Grunde ist es Störung im Stoffwechsel des Gehirns und eine Entzündung ist aus funktionellmedizinischer Sache natürlich eines der wichtigsten Punkte.

00:25:41: Natürlich gibt es Traumata, Schädelhirntraumata oder Verletzung in dem Bereich die dann aber auch letztendlich eine Entzyndung machen im Gehirn oder einen Schlaganfall.

00:25:54: da folgt ja auch eine Ent Zündung im zentralen Nervensystem also für mich Die Neuro-Degeneration, die dann entsteht.

00:26:04: Der ist vorgeschaltet immer eine Neuroinflamation und das ist eine Entzündung.

00:26:09: also von dem her würde ich schon sagen dass es siebzig Prozent der Entwicklung geht über Entzünden.

00:26:17: Und wie gesagt wir können entzündungen sehr frühzeitig sehen durch spezielle Laborparameter.

00:26:24: Und wenn wir das haben, dann können wir schon sehr früh anfangen auch dagegen zu arbeiten.

00:26:30: Wir werden nie müde zu predigen wie wir unser Lifestyle optimieren sollen dass wir zum Teil anti-entzündliche Lebensmittel zuführen sollen, dass wir aber auch über Nahrungsergänzungsmittel relativ gut arbeiten können dadurch die Bluthirnschranke etwas stabilisieren können und den Stoffwechsel im Gehirn dadurch auch optimieren können.

00:26:52: Das ist das was wir in einer funktionellen Medizin präventiv machen können.

00:26:57: Wenn wir natürlich schon ein Krankheitsbeginn haben, versuchen wir hier die Krankheit irgendwo zu bremsen und zu verlangsamen dass wir halt einfach so lange wie möglich noch Lebensqualität haben.

00:27:10: Gibt ja immer mal auch wieder so wenn man Ideen über bestimmte Subments mittel Wo es heißt, ja wenn man die nimmt das wirkt vorbeugend für Demenz.

00:27:28: Hast du da, gibt's da was?

00:27:30: Kennst Du etwas und wie bewertest Du es?

00:27:33: Also ich bin von vornherein erstmal ein Befürworter für Nahrungsergänzungsmittel.

00:27:41: Wenn wir tatsächlich irgendwelche Defizite haben Und Du kennst mich Ich messe ganz gerne weil ich kein Freund der Gießkanne bin, sondern immer eigentlich gerne schaue was genau brauchen wir und wie können wir es optimieren.

00:27:54: Und wenn wir die Blut Hirnschranke etwas optimieren wollen würde ich immer auch mit der Aminosaur Glutamin L-Glutamin arbeiten.

00:28:02: das ist immer ganz gut.

00:28:04: man kann sehr gut auch mit Alpha Liponsoire arbeiten um irgendwelche Giftstoffe im Blut schon abzufangen abzufiltern.

00:28:14: Man kann gut mit Antioxidantien arbeiten, die also Entzündungen runterfahren werden.

00:28:20: Das kann zum Beispiel Körze-Tin sein, das kann Kurkumine sein.

00:28:24: Das Resferatrol was ja in Rotwein drin ist auch antioxidativ wirksam.

00:28:29: Also da haben wir schon viele Mittel mit denen wir arbeiten können um das Ganze hier ein bisschen zu optimieren Damit wir diesen ganzen Entzündungsprozess bisschen runterkriegen.

00:28:41: und worüber wir jetzt noch gar nicht gesprochen haben, was aber natürlich auch ein großer Impact ist Stress.

00:28:47: Weil Stress führt wieder zu Alarm im Körper und Stress führt auch zur einer Aktivierung des Immunsystems.

00:28:53: und darum meinte ich ganz am Anfang der Folge das unser Lifestyle sich verändert hat und wie er sozusagen doch uns schneller im hamsterrad bewegen als was vielleicht vor fünfzig sechzig jahren gemacht haben.

00:29:06: und es wird immer schneller.

00:29:08: Und die reize, die trigger werden immer mehr.

00:29:12: von dem her ist nicht verwunderlich dass wir einfach statistisch gesehen so viel mehr fälle haben.

00:29:21: gut also Wir sind tatsächlich, glaube ich schon wieder so ein bisschen am Ende unserer Zeit und ihr hört das ist es.

00:29:30: Sind alles nur so?

00:29:32: ja also wir wiederholen uns irgendwie immer wiederher.

00:29:35: Ich auch aus unserem Gespräch immer wieder raus.

00:29:38: Also weil das natürlich das Thema der funktionelle Medizin ist als sich die Anfänge anzuschauen und irgendwie auch immer interessant dass man immer dann wieder bei den Grundbausteinen landet Selbst Demenz, die es bezüglich ein Thema ist.

00:29:56: Ja also ich glaube dass man... Wir sind ja nun auch... Ich sowieso nicht aber du und natürlich jetzt auch nicht der Experte nur zu diesem Thema.

00:30:06: Also wir haben jetzt Demenz wirklich aus funktioneller Sicht betrachtet.

00:30:12: Sollte jemand denken er müsste diesbezüglich das mal testen lassen geht zum Neurologen, oder?

00:30:21: Absolut.

00:30:22: Also der Neurologe ist immer die erste Anlaufstelle wo man ein EEG machen kann das heißt ein Elektroencephalogramm.

00:30:31: aber natürlich ist auch jeder funktioneller Mediziner in der Lage ein bisschen über den Tellerrand zu schauen.

00:30:38: Na gut also ja wie interessantes Thema.

00:30:44: wenn es euch interessiert schreibt gerne wenn wir da nochmal tiefer reingehen sollen Und dann würde ich sagen, an der Stelle sage ich herzlichen Dank.

00:30:54: Ja auch von meiner Seite bis zum nächsten Mal!

00:30:57: Ciao ciao.

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